Хелат магния: купить высококачественный препарат, содержащий магний в хелатной форме

Характеристика | Состав | Польза | Показания к применению | Инструкция | Противопоказания | Часто задаваемые вопросы | Сравнение с другими формами

Биодобавка Магний хелат + B6 от PBHdaily — натуральный препарат для профилактики и поддержания  здоровья нервной системы, имеющий максимально биодоступную форму. Это значит, что все полезные элементы добавки усваиваются, не вызывая неприятных побочных эффектов для системы пищеварения.

О том, как хелат магния купить и правильно использовать, мы расскажем в этом небольшом гайде.

Описание продукта

Основное назначение биологически активной добавки Magnesium Chelate — профилактика дефицита Mg, являющегося четвертым минералом по степени концентрации в организме человека. Добавку также применяют для борьбы с некоторыми расстройствами, вызванными нарушением электролитного баланса.

Хелат магния вместе с витамином B6 оказывает пользу не только для нервной системы, но и для костно-мышечной, сердечно-сосудистой и иммунной. Наверное многие слышали о том, что дефицит Mg может спровоцировать судороги, аритмию, повышение артериального давления. Все потому, что этот макроэлемент содержится во всех органах и тканях нашего тела: костях, сыворотке крови, мышцах, сердце, мозге, печени и так далее.

БАД с магнием от PBHdaily содержит оптимальную суточную дозу вещества, которая быстро и эффективно впитывается организмом , а затем в нужных пропорциях распределяется по всем жизненно важным системам.

Что такое хелат магния с точки зрения биохимии

Это особая форма минерала, образующаяся благодаря погружению Mg в аминокислоту. Такой процесс изменяет структуру магния, повышая его усвоение на 95% и более. Кроме того, прием магния в хелатной форме не меняет кислотность желудка и не вызывает никаких побочных эффектов: изжога, вздутие, отрыжка и так далее.

Описанные свойства хорошо изучены в процессе исследований, позволяющих утверждать, что хелат — безопасный и биодоступный магний. Таблетки хелат магния можно без опасений принимать на регулярной основе при повышенной раздражительности и утомляемости, нарушении сна, рассеянности и других ухудшениях мыслительных функций и настроения.

Виды хелатного магния и их особенности

Хелат — соединения магния с аминокислотой (АМК). Однако АМК для этих целей могут использоваться разные, что влияет на особенности и эффекты добавки.

Существуют следующие формы магния хелата:

• • Бисглицинат — магний + 2 молекулы аминокислоты глицин. Оказывает мягкое воздействие на желудок, хорошо усваивается и помогает при стрессе и бессоннице. Именно такую форму чаще всего рекомендует врач тем, кто не спит, тревожится или имеет чувствительный ЖКТ.

• Аспартат — магний + аспарагиновая кислота. Усиливает энергообмен, благодаря чему помогает быстро восстановиться после занятия спортом, нарастить за короткий срок мышечную массу и не допустить отложения питательных веществ во внутренних тканях. Подходит спортсменам, а также при частых судорогах и спазмах.

• Тауринат — магний + таурин. Добавка в таком формате имеет хорошо выраженный эффект антистресса. Она успокаивает нервную систему, нормализует давление и благотворно влияет на состояние сосудов и сердечной мышцы.

• Треонат — магний + треонат. Хорошо проникает через гематоэнцефалический барьер, что делает её особенно полезной для улучшения когнитивных функций, памяти и концентрации. Эта форма магния также помогает при стрессах и депрессиях, поддерживая нервную систему.

Характеристика

Продукт: биологически активная добавка Магний хелат + B6

Бренд: PBHdaily

Форма выпуска: таблетки

Порция: 1 таблетка 400 мг

Порций в упаковке: 90 таблеток

Срок хранения: 3 года

Ключевые преимущества хелата магния

Биодобавка magnesium chelate с витамином B6 в форме таблеток или капсул сегодня являются самой доступной формой минерала. Наш организм хорошо воспринимает такое сочетание веществ, быстро их всасывает и равномерно распределяет по всем клеткам. Соединение хелата магния не нуждается в дополнительном биохимическом преобразовании, при котором теряется полезное вещество и увеличивается риск расстройства ЖКТ.

По цене препарат также является доступным. Купить магний можно не только в аптеках в Москве или в другом крупном городе, но также в любом интернет магазине, занимающемся реализацией биологически активных и пищевых добавок.

Например, на сайте Pbhdaily.com можно купить магния хелат в таблетках по приемлемой цене и с доставкой по всей территории РФ.

Важное преимущество биодобавки с магнием от PBHdaily — чистый состав и удобная форма приема. Таблетки хелат магния содержат минимум вспомогательных веществ, благодаря чему оказывают мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт, не нарушают его кислотность и не вызывают побочных эффектов: вздутия, метеоризма, тошноты, запора.

Состав

Магния аминокислотный хелат, пиридоксин, компоненты пленочного покрытия, загуститель.

Полный актуальный состав читайте на упаковке или в инструкции, прилагаемой к добавке.

Польза

Неправильное питание, стресс и возрастные изменения — все это может стать причиной снижения содержания магния в организме. А ведь этот элемент относится к числу жизненно важных — по данным последних исследований, он задействован более чем в трех сотнях биологических процессов.

Влияние на нервную систему и стрессоустойчивость

Магний для нервной системы является незаменимым, поскольку участвует в передачи нервных импульсов. К сожалению, стресс ведет к быстрой потери магния организмом, вызывая ухудшение настроения, расстройство сна, снижение когнитивных функций. Чтобы избежать подобно, нужно следить за достаточным поступлением Mg через пищу и биодобавки.

Роль в энергетическом обмене

Магний задействован в процессах энергетического обмена, что делает его незаменимым для спортсменов и всех людей, ведущих активный образ жизни. Он помогает быстро восстановиться после тренировки или тяжелой физической работы, а также стимулирует синтез мышечных белков. Последнее свойство позволяет быстрее нарастить мышечную массу и регенерировать мышечные волокна, поврежденные в результате травмы.

Поддержка сердечно-сосудистой системы

Магний поддерживает правильную работу всех мышц нашего тела, включая сердечную, которая испытывает непрерывную нагрузку — ведь перекачивать кровь ей приходится ежесекундно. Нехватка магния нарушает функционирование миокарда, может спровоцировать заболевания и ведет к быстрому износу мышечных тканей.

Влияние на качество сна

Главный гормон сна — мелатонин — синтезируется в шишковидной железе. Правильная работа этой железы, в том числе и синтез достаточного количества гормонов, зависит от уровня магния. Если минерала будет не хватать, образование мелатонина нарушиться, а с ним возникнут такие проблемы, как бессонница, тревожный сон, чувство усталости и разбитости после пробуждения.

Профилактика судорог

Нарушения передачи нейронного импульса, который, как мы уже знаем, требует участия магния, напрямую касаются работы мышц. Низкий уровень Mg ведет к ухудшению восприимчивости синапсов и не позволяет мышцам нормально сокращаться и расслабляться. В результате возникает мышечное напряжение, зажимы, спазмы, судороги, онемения и покалывания.

Участие в формировании костной ткани

Более 50% магния содержится в костях. Его снижение ведет к нарушению минерализации костных тканей, вызывая хрупкость и мягкость костей. По этой причине магний является особенно важным для спортсменов, пожилых людей и детей.

Влияние на метаболизм

Магний участвует в сотнях обменных процессов: выступает кофактором ферментов, регулирует образование инсулина и поддерживает оптимальный уровень сахара, является метаболитом в образовании многих нейромедиаторов, оказывает влияние на усвоение жиров и углеводов. Его нехватка в некоторых случаях может привести к проблемам с лишним весом, стать одной из причин развития диабета, вызвать заторможенность и ослабить память.

Показания к применению

Магний хелат с витамином B6 рекомендован к применению взрослым людям и подросткам старше 14 лет для профилактики дефицита. Подобная форма магния также подходит беременным и кормящим женщинам.

Прием магния хелата необходим людям, подверженным стрессу и высоким психоэмоциональным нагрузкам, занимающимся умственным трудом и тем, чей режим сна нарушен работой или другими причинами.

Как определить дефицит магния? Симптомы на ранней стадии выглядят следующим образом:

• нарушение сна
• потеря аппетита
• быстрая утомляемость
• мышечная слабость
• аритмия
• судороги и спазмы
• тошнота
• локальные онемения или покалывания

Перед применением БАДа следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Инструкция

Рассмотрим инструкцию для хелат магния: как принимать добавку детям, взрослым и беременным.

Взрослым и детям старше 14 лет принимать магния таблетки 1-2 раза в день во время еды. Курс приема — 1 месяц. Курс рекомендуется повторять несколько раз в год. Беременным и кормящим женщинам перед началом приема проконсультироваться с врачом.

Рекомендуется принимать магний при судорогах, спазмах, онемениях и покалываниях в отдельных участках тела. Также полезен магний для сна: он помогает быстрее заснуть, делает сон более спокойным и глубоким. Ухудшение настроения, снижение работоспособности, стресс и депрессия — все это также является поводом купить хелат магния с витамином B6 и начать его прием по инструкции.

Противопоказания

Рассмотрев подробно хелат магния: для чего принимать и как правильно это делать, можно переходить к изучению вопроса о противопоказаниях.

Прием магния хелат с витамином B6 противопоказан лицам с непереносимостью компонентов, входящих в состав препарата.

В период беременности и лактации принимать магний после назначения врачом и под его наблюдением.

Часто задаваемые вопросы

Как хранить хелат магния?

Это органическая добавка, поэтому хранить ее нужно в сухом и темном месте при температуре 25°С. Место хранения должно быть недоступным для детей.

Где купить хелат магния?

Поскольку это натуральная добавка без синтетиков, ГМО и консервантов, не требующая рецепта, то хелат магния купить можно практически в любой розничной аптеке или специализированном магазине, торгующем БАДами. Можно купить в Москве, Питере, Омске, Иркутске, Кирове и других крупных городах России. Однако удобнее всего через интернет заказывать магний хелат: цена там часто бывает более низкой, чем у наземных аптек, и это при идентичном качестве, а линейка представленных продуктов, наоборот, более высокой по разнообразию.

Чем хелат магния лучше других форм?

— Хелат магния лучше других форм благодаря улучшенному усвоению и меньшему воздействию на желудок. Связь магния с аминокислотой помогает избежать раздражения и улучшает эффективность. Такие формы, как бисглицинат или тауринат магния, имеют меньше побочных эффектов. Это делает хелат магния более подходящим для регулярного приёма и достижения максимальных результатов.

Можно ли принимать при беременности?

— Таблетки хелат магния не противопоказаны при беременности, однако перед началом курса нужна консультация с врачом, который расскажет, как правильно принимать добавку, поможет определить правильную дозировку и подскажет, какой магний хелат купить, чтобы он оказался качественным и подходил для беременной женщины.

Как определить дефицит магния?

— О наличии дефицита могут свидетельствовать следующие симптомы: мышечные судороги, усталость, бессонница, повышенная раздражительность и головные боли. Также недостаток Mg может проявляться в виде слабости, тахикардии или нарушений в работе сердца. Для точного диагноза лучше сдать анализ крови на уровень магния.

Какие формы приема магния существуют?

— Наиболее распространенными являются следующие формы хелат магния: таблетки для проглатывания, водорастворимые таблетки, капсулы, порошок, жевательные пастилки.

Сравнение с другими формами

Научные исследования, включая клинические испытания независимых биолабораторий и всемирно известных медицинских центров, подтвердили тот факт, что хелат магния обладает многочисленными преимуществами перед другими формами Mg. Лучше понять разницу поможет таблица сравнения хелата с другими формами магния.

Мнение экспертов

Пронина Олеся, диетолог, эндокринолог, гинеколог:

Согласно данным российского многоцентрового исследования, распространенность дефицита магния составила 47,8%8. Еще более удручающие показатели у беременных, среди них дефицит магния испытывают более 80% 2. Поэтому дефицит магния нужно восполнять.

Воробьев Никита, диетолог-эндокринолог:

Магний входит в число элементов, влияющих на работу жизненно важных систем нашего тела. Особенно велико его значение для сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной системы. Исключение продуктов с магнием из рациона недопустима, ведь даже незначительные понижения уровня Mg в организме провоцируют множественные негативные изменения, часть из которых может стать необратимыми и привести к заболеваниям.

Опыт приема хелат магния: отзывы покупателей

Кристина Токарева, 35 лет:

Постоянно покупая магний именно в такой форме. Добавка работает отлично, рекомендую всем женщинам!

Семен Пивунов, 42 года:

Брал несколько раз, все хорошо. Поскольку работа у меня связана со стрессом (ночные грузоперевозки), магний + B6 помогает обрести душевное спокойствие и нормально засыпать после рейсов.

Лиля, 22 года:

Первый раз попробовала БАД с магнием, и уже через неделю заметила, что больше нет непонятных приступов тревожности и перестало сводить судорогами кисти рук. Также и волоса стали меньше выпадать, даже не знаю, связано это с приемом магния или еще с чем-то.

Мавродьевна, 58 лет, мать 3 детей и бабушка 4 внуков:

Как мама и бабушка я всегда стараюсь следить за своим здоровьем, чтобы быть в форме для своей семьи. Когда начала принимать магний хелат, заметила, как улучшился мой сон и снизилась усталость, особенно после напряженных дней. Мышечные спазмы, которые мучили меня раньше, теперь практически исчезли. Очень радует, что добавка мягко действует на ЖКТ, а результат заметен уже через пару недель. Рекомендую всем, кто хочет чувствовать себя энергичнее и спокойнее, особенно в активном возрасте.

Заключение

Хелат магния — это эффективная форма добавки, которая помогает организму усваивать магний максимально быстро и без неприятных побочных эффектов. Он поддерживает здоровье нервной системы, сердца и костей, а также способствует улучшению сна и снижению стресса. Если вы хотите укрепить свое здоровье, хелат магния купить можно легко и удобно онлайн, получив высококачественный продукт по разумной цене.

Источники: исследования и научные публикации по теме “Магний и его биохимическая роль для человека”

1. Молекулярно-биологические основы нейропротекторных эффектов магния // Периодическое научное издание «Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова».
2. Магний в клинической практике // Научная электронная библиотека «КиберЛенинка».
3. Магний в клинике внутренних болезней // Многопрофильный журнал для врачей «РМЖ».
4. Применение магния в зеркале доказательной медицины и фундаментальных исследований в терапии // Научная электронная библиотека «КиберЛенинка».
5. Дефицит магния и его роль в метаболическом синдроме: новый обзор российских ученых // Медицинский научно-практический портал Lvrach.ru.
6. Дефицит магния и судороги мышц у беременных: возможности терапии // Портал для специалистов здравоохранения Medi.ru.
7. Magnesium in Prevention and Therapy // Национальный центр биотехнологической информации США.
8. A narrative review on the role of magnesium in immune regulation, inflammation, infectious diseases, and cancer // Научный журнал Journal of Health, Population and Nutrition.