D3+K2

Витамин Д3+К2: купить добавку для здоровья костей и сосудов

Характеристика | Состав | Механизм действия | Показания к применению | Инструкция | Противопоказания | Где купить

Витамин Д3 (холекальциферол) — незаменимый элемент для поддержания здоровья костей и укрепления иммунитета. Недостаточное пребывание на солнце и несбалансированное питание могут привести к дефициту этого нутриента. Поэтому на территории Российской Федерации, где солнечных дней не так много, популярностью пользуются добавки с витамином Д.

Исследования последних лет показали, что эффективность возрастает в случае совместного приема Д3 с менахиноном, известным как витамин К2. Существуют готовые комплексы Витамин Д3+К2, купить которые можно прямо на нашем сайте или на маркетплейсе.

Преимущества биодобавки PBHdaily:

• Сырье натурального происхождения
• Ланолиновая форма с высокой биодоступностью
• Мягкая желатиновая капсула легко усваивается, не перегружает работу ЖКТ и не вызывает побочных эффектов
• Оптимальная дозировка витамина Д3 — 5000 ME, которая покрывает суточную потребность человека в холекальцифероле
• Идеально подобранные компоненты, повышающие эффективность друг друга

PBHdaily Д3+К2 выпускается в форме МЖК с биодоступностью до 95%. Сами капсулы небольшого размера, легко проглатываются и растворяются в тонком кишечнике, не вызывая дискомфорта.

Показания для применения:

• Укрепление костей
• Поддержка сердечно-сосудистой системы
• Улучшение психоэмоционального состояния
• Усиление иммунитета
• Поддержка мышечной силы
• Нормализация свертывания крови
• Предотвращение отложения кальция в сосудах

Все это достигается за счет формирования правильного баланса кальция и фосфора.

Характеристика

Продукт: биологически активная добавка Д3+К2

Бренд: PBHdaily

Форма выпуска: мягкие желатиновые капсулы

Количество витамина Д3 в одной капсуле: 125 мкг (5000 ME)

Количество витамина К2 в одной капсуле: 100 мкг

Количество капсул в упаковке: 90 штук

Состав

Состав: рафинированное и нерафинированное подсолнечное масло, пищевой желатин, глицерин, менахинон-7 (К2), холекальциферол (Д3), токоферолы

Условия и срок хранения

Биологически активную добавку хранить в сухом и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°C. Место хранения должно быть защищено от проникновения прямых солнечных лучей.

Механизм действия

Витамин D3 регулирует обмен кальция и фосфора, а К2 препятствует их отложению в сосудах, направляя вещества в кости и обеспечивая правильную минерализацию костных тканей. Благодаря этому обеспечивается прочность и подвижность опорно-двигательного аппарата, снижается риск возникновения остеомаляции и рахита, поддерживается здоровая сердечно-сосудистая система. 

Кроме того, биологически активная добавка участвует в иммунных реакциях, снижая вероятность проникновения инфекций и возникновения воспалительных процессов.

Показания к применению

Прием комплекса D3+K2 может быть полезен в следующих случаях:

• Нехватка в рационе продуктов, содержащих Д3 и К2
• Недостаточное пребывание на солнце
• Употребление большого количества кофе и алкоголя
• Пожилой возраст
• Нарушение микрофлоры кишечника
• Менопауза
• Ослабленный иммунитет

Комплекс модно принимать в качестве профилактического средства, чтобы не допустить дефицита витамина Д. Он особенно полезен людям, живущим в регионах с низкой инсоляцией, а также лицам, редко бывающим на открытом воздухе. Например, пожилым людям, офисным работникам, водителям, домохозяйкам, людям с ограниченными физическими возможностями.

Биологически активная добавка не является лекарственным средством и не входит в список медицинских изделий. Приобрести ее можно без рецепта, но перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию.

Преимущества и эффективность

Сочетание D3+K2 обладает научно доказанными эффектами, выгодно выделяющими его среди других схем приема.

• Не просто улучшает усвоение кальция и фосфора, а защищает сосуды от гиперкальциемии, способной привести к атеросклерозу и другим заболеваниям
• Имеет более выраженный иммуномодулирующий эффект
• Стимулирует выработку белков-остеотропов, переносящих кальций в те участки, которые нуждаются в нем больше всего

Как правильно принимать витамин Д3+К2

Рекомендованная дозировка: взрослым по 1 капсуле в день

Время приема: утром или днем во время еды.

Продолжительность приема:

• Осенью и зимой — принимать ежедневно.
• Весной и летом — дозировку можно уменьшить или делать перерывы.

В случае необходимости прием можно повторить. 

Холекальциферол — жирорастворимый витамин, поэтому его лучше принимать с жирной пищей. Капсулу нужно проглатывать не раскусывая и запивать негазированной водой.

Противопоказания и меры предосторожности

Список противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Гипервитаминоз Д
• Мочекаменная болезнь
• Острые заболевания печени и почек
• Активная форма туберкулеза

С осторожностью принимать БАДы нужно людям с нарушениями подвижности, беременным и кормящим женщинам, лицам с хроническими заболеваниями и всем, кто сочетает добавку с лекарственными препаратами. Во всех перечисленных случаях перед приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Прием может вызвать следующие побочные эффекты:

• Повышенная свертываемость крови
• Аллергическая реакция: сыпь, зуд, покраснение кожи
• Потеря аппетита
• Головная боль
• Сухость в полости рта
• Проблемы с ЖКТ: вздутие, запор, боль в области живота

Перечисленные симптомы проявляются при превышении дозы и нарушении инструкции по применению D3 и K2.

Взаимодействие с лекарствами

Витамин K2 может снижать эффективность антикоагулянтов и антиагрегантов, повышая риск тромбозов.

Противоэпилептические средства могут снижать абсорбцию витамина Д.

Кортикостероиды препятствуют усвоению витамина Д. Также отрицательным образом влияют на всасывание этого витамина антациды и ингибиторы протонной помпы.

В случае употребления любых лекарственных средств рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Клинические исследования

1. Исследование Studies on the Synergistic Interplay of Vitamin D and K for Improving Bone and Cardiovascular Health. Опубликовано в 2022 году в рецензируемом международном журнале Current Research in Nutrition and Food Science. В нем 4 независимых исследователя провели подробный анализ 12 научных работ о совместном приеме D3+K2 и пришли выводу, что такая форма поступления действительно более полезна.
2. Исследование Vitamins D and K Effects on Vascular Function in Obese Adults. Опубликовано в 2023 году на сайте Good Clinical Practice Network, посвященном последним достижениям в клинических исследованиях в различных терапевтических областях. Изыскание показало положительную динамику от приема D3+K2 у взрослых пациентов с лишним весом, ожирением и проблемами сердечно-сосудистой системы.

Научные публикации и отзывы специалистов

То, что совместный прием этих витаминов приносит пользу, подтверждают и многочисленные отзывы специалистов — врачей, нутрициологов и биохимиков. Подтверждением может служить обширная авторская рецензия, проведенная Linus Pauling Institute.

Авторы проанализировали 368 источников, проверили и обобщили обширный пласт информации, и по итогам этой работы подвели выводы о влиянии витамина Д, а также содержащих его препаратов, на человеческий организм.

Часто задаваемые вопросы

Ответы на популярные вопросы о D3 можно в подробном гайде «Витамин Д3: польза и влияние на организм, инструкция по применению».

Где купить

Добавку Витамин Д3+K2 купить можно прямо на нашем сайте, а также в аптеках и магазинах здорового питания.